Über gesunde Verhaltensmuster

Bereits über die Möglichkeiten von Neuroathletik hatte der Sportwissenschaftler Alexander Daut die Mitglieder der Selbsthilfegruppe MS aktiv informiert und die Teilnehmer begeistert, was Betroffene selbst tun können, um die Symptome der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose positiv zu beeinflussen. Beim nächsten Gruppentreffen im Business-Sporthotel am Donnerstag, 27. April wird er ab 19 Uhr über gesunde Verhaltensmuster referieren. Der Eintritt ist frei.

Alexander Daut.

Stress bei MS - Hilfreiche Tipps zur Vermeidung

Eigentlich war das Thema »Gleichgewicht« bei der Info-Veranstaltung Ende August mit dem Sportwissenschaftler Alexander Daut vorgesehen. Doch es wurde kurzfristig geändert. Es ging um Möglichkeiten, den Stress abzubauen, der allgemein zu gesundheitlicher Belastung führt und im Besonderen Einfluss auf die Befindlichkeit von MS-Patienten hat. 
Hier der Bericht dazu

Volles Haus mit knapp 40 interessierten Zuhörerinnen und Zuhörern im Business- und Sporthotel in Großwallstadt.

© Foto: Ruth Weitz

Das nächste Treffen am 29. September, 19 Uhr im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt steht unter dem Motto »MS-Sprechstunde mit den Ärzten Dr. Werner Hofmann (Neurologe) und Dr. Ingeborg Maser (Neurolinguistin) mit Infos zu Sprach- und Schluckproblemen. Eigentlich war dies schon im Juli geplant, musste jedoch wegen kurzfristiger Verhinderung beider Referenten verschoben werden.

Stabilisierung des Gleichgewichts bei MS

Eine Info-Veranstaltung der MS-Selbsthilfegruppe aktiv zum Thema »Wie können wir unser Gleichgewicht stabilisieren« mit dem Sportwissenschaftler Alexander Daut findet am Donnerstag, 25. August, 19 Uhr im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt statt. Das Thema wurde kurzfristig geändert. Es ging aktuell um Stressabbau bei MS. Der Eintritt war frei.

Maria Holzheid, Leiterin der Selbsthilfegruppe MS aktiv, hat den Sportwissenschaftler Alexander Daut bereits zum dritten Mal verpflichtet.

Neuroathletik verbessert den Gleichgewichtssinn

 

Zunächst zuhören, dann mitmachen: Neuroathletik mit Alexander Daut.

Foto: Ruth Weitz

Reger Andrang herrschte beim Neuroathletik-Workshop mit dem Sportwissenschaftler Alexander Daut. Die Mitglieder und Unterstützer der Selbsthilfegruppe MS aktiv bekamen viele Anregungen, wie sie selbst ihren Gleichgewichtssinn trainieren können. 

Das Fixieren der Augen auf die Ziffern und Buchstaben spielt bei der Neuroathletik eine bedeutende Rolle.
Foto: Ruth Weitz

Aufgrund der großen Nachfrage fand die Veranstaltung von 10 bis 14 Uhr am Samstag, 4. September 2021 in mehreren Gruppen im Business- und Sporthotel in Großwallstadt statt. Mit einfachen Übungen ist es laut Daut möglich, den Gleichgewichtssinn zu verbessern. Grundvoraussetzung: Das Training sollte kontinuierlich vorgenommen werden.

Hier im Video ein Beispiel:

Fazit des Workshops: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren begeistert. Maria Holzheid, Leiterin der Selbsthilfegruppe, hatte nicht nur den Workshop organisiert, sondern auch dafür gesorgt, dass leckerer Kuchen, Kaffee und Getränke zur Stärkung zwischendurch bereit standen.