Das Leben mit MS aktiv gestalten - Erfahrungsaustausch - Vorträge & Seminare und mehr...
Am Gründonnerstag war der Patienten- und Pflegebeauftragte der Bayerischen Staatsregierung, der Landtagsabgeordnete Thomas Zöller aus Mönchberg bei uns zu Gast und vermittelte einen Überblick über seine Aufgaben. Er bot an, sich bei Fragen und Anliegen direkt an die Geschäftsstelle in München zu wenden. Telefon 089/95414 -5951 oder per E-Mail: Patientenbeauftragter@stmgp.bayern.de.
Hier einige Bildimpressionen. Der Link zum Pressebericht
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| MdL Thomas Zöller |
Er wird in seiner Eigenschaft als Patienten- und Pflegebeauftragter des Bayerischen Landtags berichten und für Fragen zu Verfügung stehen.
Die Veranstaltung findet im barrierefreien Restaurant Wallstadt' s in Großwallstadt statt. Der Eintritt ist frei.
Bildquelle: Bayerischer Landtag
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| Spendenübergabe durch Dr. Ingeborg Maser (links) und Dr. W. E. Hofmann an Maria Holzheid, die Gruppenleiterin der MS-Selbsthilfegruppe aktiv. |
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| Freuen sich über die Spende: von links Ruth Weitz, die die Selbsthilfegruppe in Sachen Öffentlichkeitsarbeit unterstützt, Gruppenleiterin Maria Holzheid und Dr. W. E. Hofmann. |
Die Informationsveranstaltung mit Dr. Martin Meier von der Marianne-Strauß-Klinik am 21. Oktober in Großwallstadt war wieder ein voller Erfolg und mit rund vierzig Personen sehr gut besucht. Deshalb kamen auch nicht so viele Teilnehmende zu unserem Gruppentreffen am letzten Donnerstag im Monat. Hier stand der Austausch im Vordergrund. Es ist immer eine Bereicherung für Betroffene, in lockerer Runde zu plaudern und nicht ausschließlich über die Krankheit zu sprechen. Demnächst erscheint auch ein Artikel im Main-Echo über die Gruppe. Wann genau, wird noch mitgeteilt.
Das nächste Gruppentreffen im November findet findet nicht am letzten Donnerstag im Monat, sondern am Mittwoch, 29. November um 19 Uhr im Wallstadt's Restaurant statt. Zu Gast sein wird die Ergotherapeutin Charlotte Heckmann vom ATZ Aschaffenburg und zum Thema »Durch Ergotherapie Fingerspitzengefühl sprechen.
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Bei den Vorbereitungen zum nächsten Projekt: Gruppenleiterin Maria Holzheid (links) mit DMSG-Patientenbeirätin Brigitte Weigand. © Ruth Weitz Hier der Link zum Artikel über die Gruppe im Main-Echo |
Beim Gruppentreffen unserer MS-Selbsthilfegruppe stand die MS-Sprechstunde mit dem Neurologen und ausgesprochen kompetenten Facharzt in Sachen MS-Behandlung im Mittelpunkt. Leider mussten sich einige unserer Gruppenmitglieder wegen anderer Verpflichtungen entschuldigen. Dennoch war die Veranstaltung im barrierefreien Treffpunkt im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt mit knapp 30 Teilnehmern gut besucht.
Es wurden viele Fragen gestellt, insbesondere zur erneuten Impfung gegen Covid19 - Corona - mit dem weiterentwickelten Impfstoff. Hier gibt es laut Dr. Hofmann keine Generalempfehlung, wobei es immer individuell abgeklärt werden sollte. Insgesamt riet er zu einer Impfung, wenn dem aus medizinischer Sicht nichts entgegensteht.
Was die Diagnose Long-Covid, beziehungsweise, Post-Covid betrifft, so stünden Ärzte und Forscher bisher immer noch vor der Frage einer wirksamen Therapie, zumal das Thema »Corona« erst seit wenigen Jahren überhaupt aufgetaucht sei.
Die nächste Veranstaltung ist mit Dr. Martin Meier von der Marianne-Strauß-Klinik in Kempfenhausen am Samstag, 21. Oktober ab 10 Uhr im Business-und Coference-Hotel in Großwallstadt.
Im Anschluss an den Vortrag wird ein Mittagessen angeboten. Wer dies nutzen möchte, muss dies bei der Gruppenleiterin Maria Holzheid, Telefon 06022/21114 anmelden, damit das Restaurant entsprechend planen kann.
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| Auf gezielte Fragen von mit an MS erkrankten Teilnehmern bei Treffen der MS-Selbsthilfegruppe aktiv antwortet der Neurologe Dr. W. E. Hofmann im Wallstadt's Restaurant. Foto: © Ruth Weitz |
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| Gruppenleiterin Maria Holzheid bei der Begrüßung der Teilnehmer beim Monatstreffen im Wallstadt's Restaurant. Foto: Ruth Weitz |
Ein Sommerfest findet in diesem Jahr nicht statt.
Am Samstag, 29. Juli findet zum sechsten Mal ein Informationstag zum Thema Multiple Sklerose im Business- und Conference-Hotel in Großwallstadt statt.
Es wird kein Eintritt erhoben - und Anmeldung ist auch nicht erforderlich. Hier die Infos dazu:
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| Im Alter von 16 Jahren wurde bei Timo Holzheid (links), MS diagnostiziert, daneben seine Mutter Maria Holzheid, Leiterin der MS-Selbsthilfegruppe und Dr. W. E. Hofmann, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, der den MS-Tag organisiert hat und seit langen Jahren der Selbsthilfegruppe als medizinischer Fachberater zur Seite steht. Foto: Ruth Weitz |
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| Maria Holzheid, Leiterin der Selbsthilfegruppe MS aktiv, hat den Sportwissenschaftler Alexander Daut bereits zum dritten Mal verpflichtet. |
Zunächst einmal alle guten Wünsche für das Jahr 2022! Leider hat uns das Corona-Virus immer noch fest im Griff. Die Mutation der Omrikon-Variante beschert uns so hohe Inzidenzen wir nie zuvor. Hier die aktuellen Corona-Zahlen im Landkreis Miltenberg.
Für unsere MS-Selbsthilfegruppe ist es deshalb schier unmöglich, eine Jahresplanung für 2022 zusammenzustellen. Deshalb halten wir jetzt erst einmal an unseren monatlichen Treffen am letzten Donnerstag im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt fest. Einlass ist nur nach den aktuell geltenden Corona-Regeln.
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Begrüßung des Referenten Dr. Martin Meier durch Maria Holzheid, Leiterin der Selbsthilfegruppe MS aktiv. |
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| Anschaulich erklärt Dr. Meier die Therapiemöglichkeiten bei MS. |
Eingeladen zu der Veranstaltung hatte die Selbsthilfegruppe MS aktiv im Landkreis Miltenberg, die mittlerweile seit 35 Jahren besteht und von Maria Holzheid aus Kleinwallstadt geleitet wird. Martin Meier, sowohl Psychiater als auch Neurologe, war vor sieben Jahren erstmals zu Gast bei der Selbsthilfegruppe und stand jährlich – bis auf eine Unterbrechung durch den Corona-Lockout – für einen Vortrag zur Verfügung. Ihn zeichnet nicht nur hohe Fachkenntnis, sondern auch seine humorige und authentische Art aus. Damit begeisterte wie in den Jahren zuvor die Zuhörer in Großwallstadt. Zur leiblichen Erbauung hatten fleißige Helferinnen Kuchen gebacken, die in der Pause mit großem Genuss verzehrt wurden. Diesmal hatten die Teilnehmer sich die Themen Covid-19-Impfung, Impfung überhaupt, Auffrischung Ja oder Nein sowie neue Therapien bei MS. Hier stellte der Facharzt klar, dass sich die Situation ständig ändere. Die Ursachen der Autoimmunerkrankung MS seien bisher noch nicht erkannt. In der Vergangenheit seien Impfungen für MS-Patienten rigoros abgelehnt worden. Das sei mittlerweile überholt. Gerade bei dieser Erkrankung sei eine Impfung gegen Corona besonders wichtig. Selbst wenn sie keinen hundertprozentigen Schutz bieten könne, so sei bei einer möglichen Infektion der Verlauf milde und ein so genannter Impfdurchbruch im Verhältnis zu der Zahl der Impfung minimal. Das Risiko potenzieller Beschwerden nach der Impfung sei ebenso gering. Schon mit Rücksicht auf Partner, Familie und das soziale Umfeld solle dies in Kauf genommen werden. In der Therapie von MS hätten seien Präparate im Verlauf der Jahre neu entwickelt worden. Hier unterschied Martin Meier zwischen der Basistherapie und der Eskalationstherapie, bei denen oft eine Kombination der Medikamente je nach individueller Situation erfolge. »Es ist nicht einfacher geworden«, stellte er fest. Ob eine Auffrischungsimpfung gegen Covid-19, also eine dritte Impfung, zu empfehlen sei, könne nicht generell beantwortet werden. »Fragen Sie mich mal in einem Vierteljahr«, so seine Antwort im Blick auf eine Immunisierung, die erst im Sommer stattgefunden habe. Zu empfehlen sei eine Überprüfung des Covid-19-Titers, der Aufschluss über die gebildeten Antikörper gebe. Abschließend nutzten einige Teilnehmer die Gelegenheit, persönliche Fragen an den Facharzt zu stellen, bevor es zum Mittagessen ging. |
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Zunächst zuhören, dann mitmachen: Neuroathletik mit Alexander Daut. Foto: Ruth Weitz |
Reger Andrang herrschte beim Neuroathletik-Workshop mit dem Sportwissenschaftler Alexander Daut. Die Mitglieder und Unterstützer der Selbsthilfegruppe MS aktiv bekamen viele Anregungen, wie sie selbst ihren Gleichgewichtssinn trainieren können.
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| Das Fixieren der Augen auf die Ziffern und Buchstaben spielt bei der Neuroathletik eine bedeutende Rolle. Foto: Ruth Weitz |
Aufgrund der großen Nachfrage fand die Veranstaltung von 10 bis 14 Uhr am Samstag, 4. September 2021 in mehreren Gruppen im Business- und Sporthotel in Großwallstadt statt. Mit einfachen Übungen ist es laut Daut möglich, den Gleichgewichtssinn zu verbessern. Grundvoraussetzung: Das Training sollte kontinuierlich vorgenommen werden.
Hier im Video ein Beispiel:
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| Die Leiterin der Selbsthilfegruppe, Maria Holzheid, begrüßt die Gäste. |
Eigentlich war geplant, das diesjährige Sommerfest am 8. August auf der Terrasse des Wallstadt's Restaurants in Großwallstadt zu feiern. Das Ehepaar Liebe hatte sich entsprechend vorbereitet und die Tische schön gedeckt. Doch ein heftiger Regenschauer vereitelte das Vorhaben, so dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den Innenraum ausweichen mussten. Das tat der guten Laune keinen Abbruch, denn alle waren positiv gestimmt, nachdem die Leiterin der Selbsthilfegruppe die Gäste mit launigen Worten begrüßt hatte. Zu den Ehrengästen zählten unter anderen Sophia Memmel von der DMSG-Beratungsstelle in Würzburg, Bürgermeister Roland Eppig und der Neurologe Dr. Werner E. Hofmann sowie Georg Imhäuser vom Lions Club.
Leider musste sich Susanne Stegmann wegen gesundheitlicher Beschwerden entschuldigen. Eigentlich gehört die Sängerin mit der magischen Stimme seit Jahren zum Programm bei den Festen der Gruppe. Als Überraschungsgast hatte Maria Holzheid den Comedy-Künstler Phantaro eingeladen, der mit seinen verblüffenden Zaubereien und seinem schlagfertigen Humor die Gäste gut eine Stunde unterhielt.
Leckeres Essen, hausgemachte Kuchen und eine zuvorkommende Bewirtung rundeten den Tag ab. Am Nachmittag war es sogar möglich, auf der Terrasse die letzten Stunden des Sommerfestes ohne Regenschauer zu genießen.
Hier noch einige Bildimpressionen
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| Der Sportwissenschaftler Alexander Daut erklärt in der Gruppe MS aktiv das System der Neuroathletik, |
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| Konzentriertes Zuhören der Teilnehmer und Teilnehmerinnen beim Vortrag mit Einhalten der Abstandsregeln. |
Gruppenleiterin Maria Holzheid sah sich bestätigt, dass das Thema »MS mit Köpfchen« viele Betroffene bewegt. Schon die Vorankündigung weckte das Interesse. Mehr als 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter auch viele Familienangehörige, hatten sich eingefunden. Hygiene- und Abstandsregeln nach den aktuellen Bedingungen wurden eingehalten und von Hotelchef Michael Liebe kontrolliert.
Lars Lienhard und das System der Neuroathletik
Alexander Daut, der sich in der Wissenschaft des in den USA entwickelten und von Lars Lienhard in Deutschland verfeinerten Systems der Neuroathletik weitergebildet hat, stellte fest: Jede Bewegung unseres Körpers wird nach den Auswertungen von Informationen, die im Gehirn zur Verfügung stehen, ausgeführt. Wie das Gehirn funktioniert und wie die Informationen durch ein gezieltes Training verbessert werden können, erklärte er in seinem Vortrag.
Daut bedauerte, dass das gezielte Training des Gehirns bei den Reha-Maßnahmen meist vernachlässigt werde und der Fokus auf reines Muskeltraining gesetzt werde. Er zeigte sich überzeugt, dass gerade das Aktivieren der Gehirnfunktionen im Zusammenhang mit einer Physiotherapie zu deutlich besseren Ergebnissen führen kann. Im Sport sei dies schon erfolgreich umgesetzt worden. Aus eigener Erfahrung könne er berichten, dass auch bei einem Schlaganfall-Patienten eine deutliche Verbesserung der Koordination von Bewegungsabläufen in relativ kurzer Zeit möglich gewesen sei.
Das Gehirn steuere die Bewegungen des Körpers. Hierzu müsse es klare Informationen erhalten, beispielsweise über die Augen. Wie man dies mit einfachen Übungen forcieren kann, zeigte Alexander Daut an einem Beispiel: Den Zeigefinger zur Nasenspitze führen, bis sich der Blick überkreuzt.
Zwar könnten verlorengegangene Nervenzellen nicht wieder hergestellt werden, aber es sei durchaus möglich, über gezieltes Training neue Synapsen zu aktivieren. Das sei keine Frage des Alters.
Zum Abschluss waren sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einig, Neuroathletik-Übungen in einem Workshop zu trainieren.
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| Maria Holzheid, die seit mehr als einem Vierteljahrhundert die MS-Selbsthilfegruppe aktiv leitet, bedankt sich beim Referenten. Ein Video, das das System des Gehirntrainings nach Lars Lienhard erklärt: |
Das Neuroathletik Training setzt genau an der Verbindung zwischen Körper und Gehirn an. Durch gezielte Übungen werden die Stolpersteine zwischen Körper und Hirn aufgedeckt, um diese im Anschluss durch regelmäßiges Training zu beseitigen. Wenn zum Beispiel ein Fußballer immer Probleme hat, den Ball in die rechte obere Ecke zu schießen, kann das daran liegen, dass die Augen nicht richtig zueinander abgestimmt sind. Das Sichtfeld ist geringfügig verschoben. Wenn die die besagte Ecke anvisiert wird, zielt man mit dem Körper tatsächlich ein paar Zentimeter zur Seite und der Schuss geht immer daneben. Hier kann das Neuroathletik Training Abhilfe schaffen. Übungen für die Augen korrigieren das Sichtfeld, so wird die Ecke schnell und präzise angepeilt und ein Treffer wird gelandet. Dabei stellen sich erste Erfolge bereits nach wenigen Minuten des Trainings ein. Um einen dauerhaften Effekt zu erzielen, sollten die Übungen regelmäßig vorgenommen werden.
